20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

[xephora]

Y STAS PRECIOSA SIL!!!!!!! CLARO QUE SI!!!!

YO ME HE TRAIDO ZANAHORIA A LA OFICINA PARA CUANDO ME ENTRE EL HAMBRE PEGARLE UNOS BOCAITOS JAJAJAJAJA

[Visitant]

ostras,la zanahoria va genial!! buena idea!!

[xephora]

ME DIJO LA DIETISTA QUE SI ME GUSTABA Y YO LE DIJE QUE SI PERO QUE CASI NO LA COMIA, Y ME DIJO PUES LLEVA UNA EN EL BOLSO Y CUANDO TE ENTRE HAMBRE MORDISCO!!!

[Visitant]

CLARO,EN PLAN CONEJILLO!!

[xephora]

SI JAJAJAJAJAJAJAJJAA

[laiaijavi]

Pues voy a poner en práctica esto de la zanahora, a mi me gusta mucho pero siempre me ha dado mucha pereza pelarla...

En fin, que esta tarde me la traigo al trabajo!

[xephora]

STA MAÑANA ME HE COMIDO UNA ZANAHORIA SOBRE LAS DOCE O ASI QUE YA ME ENTRABA EL GUSANILLO!!

[nenya]

millor la pastanaga que els donuts mini per matar el gusanillo jejeje

jo procuro esmorze be pero si tinc gana em menjo uns palitos integrals que tambe son molt bons

[xephora]

SI YO ALMUERZO UN BOCADILLITO PEQUEÑITO DE JAMON DULCE O QUESO DIETA PERO LUEGO SIEMPRE ME ENTRA ESO DE COMERME ALGO A MEDIA MAÑANA

[^Lou^]

pues ayer estube en mi segunda visita al endorcino...ke por cierto no estaba..menuda profesionalidad, asike me atendio la enfermera, me pesó y me puso algunas pautas de la dieta ke me habian mandado, sobre todo me dijo ke no tomara la fruta de despues de las comidas, ke mejor la dejara para media mañana y para media tarde y ke despues de las comidas pusiera el yogourt, y es ke se supone ke la fruta tarda muchisisisismo en digerirse...y una cosa sobre la zanahoria, a mi me dijo el endocrino ke no se me ocurriera pìcar alguna zanahoria si tenia hambre, ke antes comiera algo de queso...la zanahria es azucar y el keso proteina.... , eso es lo ke hago y eso es lo ke me dijo....

[xephora]

hola chicas buenos dias!!!!! sta tarde voy a la dietista!!! bufffff seguro que me llevo un disgusto porque ya veo yo que stas dos semanas no habre perdido nada

no se kastil yo le volvere a preguntar hoy a ver si puedo picar alguna zanahoria de vez en cuando a la que me entre el hambre

[Visitant]

ánimo kastil y xephora!!!

[xephora]

GRACIAS SIL!!!! A VER STA TARDE BUFFF YA OS CONTARE

[laiaijavi]

sil tu ya has empezado con el mantenimiento?

Cuanto has perdido? O ya estas manteniendote?

[molinos]

hola chicas, como estais?

sil estas mejor?

Xephora,ya contaras que dice la dietista?

[molinos]

hola chicas, como estais?

sil estas mejor?

Xephora,ya contaras que dice la dietista?

[Sonnia]

Hola chicas, cuanto tiempo sin entrar, como llevais las dietas?

[laiaijavi]

Madre mia Sonnia, donde te metes?

[Sonnia]

hola laia tengo muchisimo trabajo, estamos con los cierres anuales y vamos a tope de trabajo!!
sigo con la dichosa dieta, para variar jejeje pero los domingos siempre me paso y recupero lo perdido entre semana, esto es el cuento de nunca acabar, como lo haceis para privaros los domingos??

[molinos]

a mi me pasa lo mismo sonia.