20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

[xephora]

HOLA CHICAS ME HE MENTALIZADO EN QUE TENGO QUE HACER LA DIETA A RAJATABLA!! DE MOMENTO NO HE PICADO NADA Y HE DESAYUNADO COMO DICE LA DIETA Y HE COMIDO COMO DICE LA DIETA Y SPERO CUMPLIRLO STAS DOS SEMANAS BIEN

[molinos]

yo esta semana fatal, creo que he engordado. ummmm no puede ser.

[xephora]

[sergio_carolina]

Hola guapísimas!!
Mucho ánimo Xephora!!! Que al principio acostumbra a pasar , cuando se hace un canvio de dieta o control pierdes kilos y grasa rapidamente y a medida que el cuerpo se estabiliza te quedas estancada. Pero con voluntad y constancia ya verás como consigues tu objetivo!!!
Muchas gracias a todas por los mensajitos de mejora. Hoy ya he cogido el alta, eso sí e he quedado super dolorida de la gastro.
Un besote!!

[LANOES]

Hola chicas, estamos en finde otra vez, a ver si nos portamos bien, yo la primera, jejeje

[xephora]

GRACIAS CAROLINA PORLOS ANIMOS!!

SI YA FINDE OTRA VEZ!! YO ESPERO PORTARME BIEN, SI SI QUE ME PORTARE

[sergio_carolina]

Bueno, guapas muy buen finde para todas y mucha voluntad!! Esta noche me voy hacer la clase de salsita que aunque sea dolorida me voy a mover el cuerpo!!
Un besazo!!

[Visitant]

Buen finde y a portarse bien!!!

[lanajita]

Noe claro que puedes !!!! ya veras

Y hay que sacar tiempo de donde sea para ir al gim, yo voy de 9 a 10 de la noche y cuando llego tengo la cena preparada y el peque ya esta durmiendo. Muchos dias no tengo ganas pero hay que obligarse un poco sino...

[Sima]

Hola!, bueno, prometo escribir cada dia, la verdad es que estoy muy contenta, hace justo una semana y media empece con mi regimen super estricto, me tengo que adelgazar muchisimo, la verdad es que havia dicho algo por aqui y todas vosotras me disteis muchisimos animos para que tirara hacia adelante, pues bueno chicas, en este tiempo me he adelgazado..... 3 quilos!!!! estoy muy contenta la verdad, porque me esta costando mucho esfuerzo.


Pues nada chicas solo deciros que aqui estoy para ayudaros y que me ayudeis!!!!!!

[Misteleta]

Holaaa a todass!!! bueno yo llevo una semanita que fatal!! no me quiero ni pesar!!! entre el viajecito a lisboa y q he estado de vacaciones puess... fatal!!! y me acabo de zampar un menu del mcdonalds ahora!!! si es q...... no pot ser!

Oye por lisboa genial a ver si os pongo alguna fotillo!! venga chicas animos que sois geniales y seguro q lo conseguis, yo creo q no!!

[Misteleta]

bueno os pongo algunas fotillos de lisboa, que yo se q mola ver fotos de lo q sea!! jejeje, y ya que me he ido de viaje pues os las pongo!!

[BASTI]

Mare de deuuuuuuuuu pero qué guapossssssssssssssss Misteleta !!! Es que nena, vaya ojazos tu uauuuuuuuuuuuuuuuuu ! Ya quiero que os caseis para veros en las fotos ,vamos a flipar jajajajaj

Pero que niñas más guapas las del forooooooooooo oleeeeee !!!

[sergio_carolina]

Hola guapísimas!!!
Muchas felicidades Sima!!! Teneis razón, hay que hacer más deporte así que empiezo otra vez con la piscina.
Bueno a ver si me puedo controlar con los dulces, porque me cuesta horrores. Es royo ansiedad, pero cuando ya me los he comido me siento super culpable. No tengo nombre!!!
Prometo intentar ser buena!!
Un besote!

[sergio_carolina]

Hola Mistela!!
Qué fotos más bonitas, es el encanto que tiene Portugal ¿verdad?. Estoy segura que vas a ser una novia guapísima!!

[laiaijavi]

Buenos dias chicas...

Como ha ido el finde? Yo no os lo quiero ni contar... he estado en Andorra y... en fin!
Hoy a cerrar la boca, jejejeje!

[annakaes]

Hola a todas!!
Yo tambien quiero adelgazar. Creo que es una de las cosas que mas me preocupa ya que se que voy a tener las invitaciones un dia u otro, lo mismo con los detalles, tarjetas, decoracion.... pero mi peso.... no se yo si lo voy a conseguir.
Siempre he estado un poco rellenita y eso que a mi novio le encanto como estoy. Pero reconozco que estare mas comoda dentro del vestido de novia con 5 Kg menos.
De momento, des de que empecé a cuidarme un poco he adelgazado 2. A ver si consigo 3 o 4 menos!!!
Animos a todas las que estamos con esta lucha!!!
Lo vamos a conseguir

[noe23/6/07]

Que chicas como nos hemos portado en el finde????

Yo he tenido cumleaños asi que.... MUY MAL!!!!!!!!!

Pero esta semana ya me he puesto las pilas!!!!!!!
Espero tener buenos resultados!!!!!!

Ya os contaré...

[Floti]

Hola chicas... como va eso??

Miste guapaaaaaaaaaaaa.... vaya viajecito que os habeis metido... jeje.. estas guapisima

Pues yo.. ejemmmm creo que sin comentarios... hoy he empezado otra vez mi dieta.... por lo menos me he concienciado... xq con esto del matenimiento... pues me he engordado casi 2 kilos y no puede ser.. asi que voy a darle otro empujoncito a la cosa

[Sima]

Hola! que tal a ido el fin de semana? yo la verdad me a costado pero me e controlado muy bien, me preocupa este porque me voy 4 dias a Londres con mi chico, espero saber aguantarme!!!
Muchas gracias carolina_sergio por los animos!! a ver si entre todas nos ayudamos porque es tan dificil....... pero bueno, poco a poco nos iremos adelgazando....

Muchos besitos a todas