20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

[Misteleta]

chicas he comido ligero hoy! dos muslitos de pollo sin piel, y un poco de brocoli hervida, y de postre una naranjita! sin nada de pan.

Esta noche voy a casa mi suegra, pero espero q haga como siempre pescadito a la plancha y ensalada. Intentaré comer poca ensalada, xq le pone de todo! A ver si consigo portarme bien durante bastante tiempo seguido y no solo una semana y parar!

[Sonnia]

hola chicas como van las dietas?
yo hace como dos semanas que no me peso en la bascula porque me agobio, prefiero mirarme en el espejo o comparar con la ropa . Estoy en la recta final de mi boda ahora si que siii tengo que perder o al menos mantenerme como sea uff

[Misteleta]

Sonnia guapetonaa!!!!!!!!! pues si no te pesas mejor!! xq si q es verdad q es un agobio!!!
Q tal lo llevas todo?? es verdad q ya no te queda nada, mare de deuu!!!nerviosa???

[Sonnia]

siii ya empiezo a ponerme nerviosilla uff esto se acerca super rapido, y encima tengo un curro que no veas con los impuestos, los cierres anuales me va a dar un ataque!!
ahora voy cada dia al gym, hasta los viernes jejeje me lo he tomado super en serio y quiero mantenerme todo el verano , que tanto esfuerzo sirva de algo y poder lucir un poco el tipo en agosto

[Misteleta]

Tiaa claro que si!!! eres una campeona y lo llevas genial!!! yo ahora estoy unpoco de bajón pero bueno seguro q la semana q viene estoy otra vez como una rosa!!! me dejé el gym este mes xq no podia ir, y eso hace mucho!!! en mayo vuelvo y a topeee!!!! que me quiero poner buenorraaa!!! jajajajajaa

[laiaijavi]

Guapa!

Buenorra ya estas, ehhhh!

[Misteleta]

jejejeej!!!! pues entonces máss!!! jajajaja

[Misteleta]

oye ya tengo invitaciones!!!!! las habeis visto??? las he colgado en el post de enseñarme invitaciones!!!!

[Misteleta]

estoy contenta xq poco a poco vamos adelantando!!! ya tenemos la orquesta elegida, la invitaciones y el sábado estuvimos mirando tartas también, nos falta ir a otro sitio para comparar precios y ver si estan igual de buenas como este sitio q ya hemos ido y encargarlo!!!

[Sonnia]

que guay misteleta, a nosotros la tarta ya nos entra en el precio del menú pero tenemos que elegirla también, lo que tenemos claro es que llevara chocolate jejeje

misteleta cuando te des cuenta te faltara un mes como a mi, ya veras lo rapido que pasa el tiempo es bestial!

[xephora]

A NOSOTROS TAMBIEN NOS ENTRA EN EL MENU EL PASTEL NUPCIAL!!

[LANOES]

Hola xiques, que tal tot? Ens hem traslladat d'oficina a principi de mes i desde entonces estem sense conexió, aixi que estic apartada del foro, per que en casa casi no he tingut temps a conectar-me tampoc i el poc temps me l'he passat llegint. Jo en el mes que vaig estar sense pesar-me vaig perdre 1.5 k (i aixo que estava pasqua pel mig, jeje), en total he perdut 9.5 k desde octubre, estic super contenta la semana pasada ja hem va dir la dietista que anara a consulta cada 15 dies. Espere que esteu totes animades que ja falta poquet per l'estiu i hem d'estar guapiiisimes!!!

[xephora]

MUY BIEN LANOES CON SEMANA SANTA POR EN MEDIO QUE BIEN!!!!

[annakaes]

Definitivament he perdut 1,5 Kg en una setmana!
Com ho he fet??
No ho se!
Imagino que també deu haver influenciat que la setmana passada vaig tenir la regla, estava més inflada i plena, i aquesta setmana m'he cuidat més!!
Tinc la 1a prova el 9 de Maig, queden dues setmanes, a veure si puc apretar una mica i en baixo 2 més que em molesten!!
El que he fet ha estat:
amanides, planxa o forn, i fruita. (Bé, i el dia de ca la sogra salsa i fregits però amb moderació)
A veure si puc seguir igual aquesta setmana!

[nenya]

felicitats per perdre pes!!!!

jo aquest mati m'he pesat i estic ara amb 45 kg...jo hauria de pujar una miqueta que no podre ni amb el vestit jejeje

[xephora]

si muy bien!!! yo el jueves voy a la dietista a aver que me dice!!!

[Misteleta]

q pasa chicas?? ya no le dais a la tecla ehh!!!! como habeis pasado el finde??? yo la verdad que me he portado bastante bien, el sábado salí a cenar, y comí más de lo normal y el domingo también un poco, pero bueno q no me he pasado tanto como otras veces, asi que guay!

[molinos]

hola noies!!

jo porto el regim fatal!! ahir vaig pensar que em queden 6 mesos aprox. i mhe proposat 2 kilos al mes, en total 12 kilos. No se si ho aconseguire!!!

Ademes miro "cambio radical" i em deprimeixo!! jo también em vull operar!!!

[Naylacris]

Molinos estás loca, una vez te operas dejas de ser tu misma, yo pienso (es mi opinión) que las operaciones son para casos extremos y de verdaderos complejos, los kilos que nos sobran se van haciendo dieta, algo de deporte y llevando una vida sana, sino yo no hubiera conseguir adelgazar todo lo que adelgazado.
Ahora estoy preocupada porque me hecho un esguince y tengo que estar en total reposo durante mínimo diez dias, hoy tengo que ir al traumatólogo porque todavia no saben bien el alcance de la lesión y supongo que hoy me dirán algo porque quizás tengo algo de ligamentos, haber lo que me dicen.
Chicas arriba esos ánimos que vamos a perder lo que nos sobra saludablemente.
Besitos



Cristina

www.nuvis.org/jaumeicristina2007

[Floti]

Hola chicas..felicidades a todas por vuestras perdidas de kilos.

Yo voy haciendo como siempre... esta mañana me he pesado... y eso que ayer me vino la regla... y peso 55 kilos.. he perdido 1 kiloooooooo

aixxxx voy a pasito de tortuga... pero yo con llegar el dia 25/05 a mis 53 kilos de cuando elegi mi vestido ya estoy contenta.

Animos guapas