20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

[Naylacris]

Si haber si cogemos un poquito de color.
Besitos

Hacia nuestro primer aniversario!!!!!!!!

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Cristina

www.nuvis.org/jaumeicristina2007

[xephora]

HOLA CHICAS!!!!!!! QUE YA STAMOS A JUEVES OEOEOEEEEEEEEE


MISTELETA ME VOY DE CRUCERO POR EL MEDITERRANEO, ME PARECE QUE NO ME LO HABIAS DICHO YO TAMBIEN TENGO UNA CABEZA MADRE MIA QUE DESPISTE Y GRACIAS POR PREGUNTAR YA STOY MEJOR MENOSMAL PORQUE LO PASE FATAL NO PODIA DORMIR ME LEVANTABA TODAS LAS NOCHES UFFF

[Floti]

hola chicas

pos yo estoy igual... con mis 3 kilos y sin fuerza de voluntad y tengo la prueba de aqui 15 dias

[xephora]

HOLA FLOTI GUAPA!!!! VENGA GUAPA SEGURO QUE SI QUE LOS BAJAS

[Floti]

HOLA FLOTI GUAPA!!!! VENGA GUAPA SEGURO QUE SI QUE LOS BAJAS

ufff lo he dado por imposible chica.. por lo menos para la primera prueba.

tengo que mentalizarme mucho y ahora no estoy en condiciones.. no tengo ganas de nada... estoy otra vez super chof

[xephora]

OHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH ANIMOS FLOTI!!!!!

[nurifarre]

hola:

se un remedio para adelgazar bastante
en ayunas comer piña natural y por la noche una fruta que se llama pitajaya va increible probarla!!! a mi marido le ha dado buenos resultados

[Floti]

hola:

se un remedio para adelgazar bastante
en ayunas comer piña natural y por la noche una fruta que se llama pitajaya va increible probarla!!! a mi marido le ha dado buenos resultados

pitajaya??? no se lo que es eso

por la mañana piña... y durante el resto del dia??? y por la noche solo comer pitajaya? que nombre mas raro

[nurifarre]

Si, piña natural nada más levantarte es un absorve grasas natural y luego a la hora desayunas como siempre, si es pitajaya tiene que ser en tiendas especiales yo cuando no encuentro voy a la Boqueria ahi la encontraras la hay roja y amarilla esta ultima es mejor su sabor es refrescante (parece una piña en pequeño) , la tomas por la noche una pitajaya y luego una tortilla a la francesa y nada más, ya me dirás....
espero que te vaya bien cualquier cosa me dices.... y el mejor absorve grasas tambien es el CHITOSAN (pastillas naturales) cuando vayas haceruna comida extra te tomas 2 pastillas y a vivir...
Besos a todas

[Maddy]

a mi también me ha mandado la dietista que coma piña en ayunas.........y yo que pensaba que se le habia ido la olla.............

[Floti]

si el chitosan lo conozco

y cenar piña por la noches también va muy bien... aixxxxxxxxx... bueno... hoy me he dicho.. me quedan 15 dias y los tengo que perder ya... asi que aqui estoy.. con mi ensaladita

y esta noche piña... ufff... pero bueno.. quien algo quiere algo le cuesta... es que yo retengo muchos liquidos... y bueno... la mayoria del peso extra me viene por aqui

[Maddy]

pues floti comete 2 o 3 trozos d piña en ayunas.........a mi me cuesta mucho ir al lavabo.....vamos que soy estreñida y pensaba que lo único que iba bien es el kiwi....pues ayer con la piña a la hora estaba que me iba........... y quieras que no x ahí se va peso....

[**DESI y DAVID**]

oeeeeeeeeeee 5k en 2 semanas

[noe23/6/07]

ENHORABUENA!!!!!

Cuenta como lo has hecho!!!!!!

Yo necesito algo así!!!!!!!!

[LANOES]

A mi me pasa lo mismo aparte del estreñimiento también retengo mucho liquido, ayer fuí a consulta y esta vez tampoco he perdido nada, decidimos hacer un mes de dieta de mantenimiento tomando un liquido para evitar la retención y así descansar un poco de la dieta para después volverla a coger y pillar por sorpresa al cuerpo para el último empujoncito, a ver que tal va.
Cristina y floti, animaros que os veo un poco decaídas, como decían las otras chicas este finde a la playa que el solete anima mucho.

[Naylacris]

Gracias yo hoy estoy un poquitin mejor gracias por tus ánimos.
Chicas no desespereis lo conseguiremos poco a poco, yo ahora quiero tener buen tipito para la playa porque como la boda ya paso, joo que lástima.
Besitos

Hacia nuestro primer aniversario!!!!!!!!

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Cristina

www.nuvis.org/jaumeicristina2007

[LANOES]

Me alegro que estés mejorcilla. Claro que todas lo conseguiremos, todo es cuestión de paciencia, aunque a veces se haga un poco difícil hay que ser constante. Por cierto tu llegaste a tu meta perfectamente porque en las fotos estás guapisima y aprovecho para decirte que me encanta la foto que has puesto en el avatar.

[**DESI y DAVID**]

pues yo tomo verofit ,son batidos ,sopas ,natillas ,gelatinas,barritas y pures tienen de todo y de todo los sabores estan muy bien no pasas nada de hambre

[Naylacris]

Gracias Lanoes, muchas gracias guapísima.
Besitos

Hacia nuestro primer aniversario!!!!!!!!

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Cristina

www.nuvis.org/jaumeicristina2007

[Misteleta]

VENGA GUAPISIMASSSS MUUUUUCHOS ANIMOS!!!! QUE HACE UN TIEMPO SUPER BUENO!!! HAY Q DIFRUTAR DE LA VIDA Q DURA 2 DIAS!!!!!!! CON KILOS O SIN!!!!!!! JAJAJA. ES Q HOY ESTOY Q IRRADIA ENERGIA!!! HOY SOY BUENA COMAPAÑIA PARA SUBIR EL ANIMO!! NO SIEMPRE ESTOY ASÍ, ASI Q APROVECHAROS!! JEJEJE