20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

[Floti]

los que yo tomo son esos.. silken form.. o algo asi.. los anuncian en la tele.. ya los habia tomado hace tiempo y para los liquidos es mano de santo.. a mi es lo unico que me quita la retencion

uff y encima me tiene que venir la regla el lunes.. y tengo la prueba el viernes.. ya no la tendre pero seguro que aun tengo la barriga super inflada.. buaaaaaaaaaaaaaaa

[MT]

Animo mujer.
Por cierto esos sobres no son los que anuncian en Arucitys...saben bien?? Por que los míos no.

[molinos]

hablan muy bien de los sobres que deciis!!

Bueno chicas hagamos dieta pero no hagamos tonterias!!!

[noe23/6/07]

Bueno, ya me hecho otra sesión de bici!!!!!!!(300cal menos)

Espero que sea verdad, luego iré a pesarme a ver que...

[Floti]

Animo guapas

No si yo siempre lo digo.. hay que hacer dieta con cabeza... eso ante todo

Hombre haber.. los sobres estan bastante bien... podian ser peor

[LANOES]

Yo me tomo un líquido también mezclado con agua, que me dió la dietista, que bueno digamos que no está, pero todo sea por caber en el traje, jejeje
Aunque como vosotras decis haciendo dieta siempre con conocimiento.

[Misteleta]

yo estoy con los parches de comodynes, no se que tal irán, voy por el tercer dia!! asi q aún es pronto!!!! pero también voy mucho al baño, xo xq estoy bebiendo más agua también!!!


Chicas hoy estoy que me caigo de sueñoooo!!!!!!!!!!!!!llevo varios dias acostandome super tarde y estoy muertaa!!!!! estoy en la ofi y es q estoy q me duermo!! q maaaal!!!!!!!!!!

[Misteleta]

yo esta semana regular, la verdad!! yo sigo igual q siempre, me mantengo igual, ni engordar ni adelgazar!!! pero es q tampoco hago mucha fuerza de voluntad, la verdad!!! es q me cuesta mucho, y el martes cenamos mi novio y yo por ahí en un buffet de un wok q han abierto nuevo y.................no coment!!!!

[Misteleta]

aisssss que sueñoooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!! a ver si salgo ahora cuando vengan al café, xq sinoooo me duermo encima la mesa!!

[MT]

Una vez al año no hace daño misteleta, lo que no podemos es pretender perderlo todo de golpe.
Debe ser la primavera...el exceso de trabajo..Cuando me pasa eso me pego un atracón de caramelos solano de café (como verás esto no ayuda mucho a la dieta). Pero me despierto un poquillo.

[Sandy28]

yo voy hoy a pesarme... a ver que tal sale el tema...

[Misteleta]

Una vez al año no hace daño misteleta, lo que no podemos es pretender perderlo todo de golpe.
Debe ser la primavera...el exceso de trabajo..Cuando me pasa eso me pego un atracón de caramelos solano de café (como verás esto no ayuda mucho a la dieta). Pero me despierto un poquillo.

uffff si solo fuera una vez al añooo!!! pero es q son más de una vez a la semana!! jajajaja!!!!! no tengo remedio!! yo admiro la fuerza de voluntad q teneis todas ehhh!!! yo es q soy incapaz de ser tan constante!!!

[MT]

No te creas...yo no hago nada en serio, como me caso en octubre y la primera prueba la tengo en septiembre, voy diciendo...aún queda tiempo...aún queda tiempo...y después viene el arrepentimiento..
Lo que si que hago (y empecé a hacerlo ayer, aunque estoy pensando cambiar de líquido por que el mío sabe a rayos), es lo del líquido.

Sandy..que tal ¿se ha portado bien la váscula?

[Sandy28]

voy esta tarde... yo espero que sí, pq me he portado muy bien, y estoy haciendo ejercicio, así que no tiene pq fallar...

[noe23/6/07]

pues yo tengo "de tiempo" hasta el 4/6/07 que me hago la 2ª prueba y en teoría la última!!!

He perdido 1kg más pero aún me falta!!
No creo que sea capaz de perder 4-5kg en el tiempo que me queda!!!

Si alguna tiene algún truco o consejo infalible...ya sabéis!!

[noe23/6/07]

La verdad que me da la sensación de haberme quedado estancada.

hago dieta súper estricta y ejercicio tooodooos los días, pq como me lo veo encima voy a saco!! y nada...

[MT]

No se NOe, perder 5 kilos en un mes no es muy saludable.
Pero en cuanto te quieres quedar chiquilla???

Sandy seguro que va bien esta tarde

[noe23/6/07]

Me gustaría star en 57-58kg.

De donde más me sobra es de las piernas... tengo unos jamones que pa que!!!

[MT]

seguro que no es para tanto....con la de ejercicio que haces.
Es más o menos el peso en el que me gustaría estar a mí. Pero sigo diciendo que 5 kilos en un mes es demasiado.

[Floti]

Pues yo queria quedarme en 51 kilos... llevaba un par de años en 53 kilos... pero con lo del negocio me dio por cambiar los habitos alimenticios y me engorde... en septiembre empezé al dieta por naturhouse y volvi a mis 53 kilos... y de ahi no me movia... y bueno.. volvi a caer en la mala alimentacion y ya estaba otra en 56 y pico quilos

asi que bueno.. con volver a mi peso de siempre para la boda ya estoy contenta... ahora mi meta es volver a mis 53 kilillos

de momento estoy en 55 a ver que tal... pero yo se que si me pongo lo consigo.. es mas.. estoy genial y lo hago al pie de la letra.. no peco ni nada... debe ser xq tengo la primera prueba la semana que viene y le veo las orejas al lobo