/ Bellesa / Deu ingredients ideals per al bany que et mereixes

Deu ingredients ideals per al bany que et mereixes

Des de la Brigitte Bardot dels seixanta a la pel·lícula El Menyspreu fins a la famosíssima escena de Pretty Woman, en la qual Julia Roberts desprèn naturalitat i sensualitat en una enorme banyera plena de bombolles. Prendre un bon bany sempre ha estat considerat indispensable en una rutina de cura que desprengui sofisticació i glamour.

No obstant això, tot i que no podem negar que adorem l’aura de sensualitat del bany, no volem quedar-nos en meres conjectures i sentimentalismes. Per això, us parlem de 10 ingredients amb els quals podeu crear un bany de somni:

– Llet. Seguint l’hàbit mític de Cleopatra, la llet (encara que no de burra) és un ingredient indispensable per a un bon bany, perquè proporciona humitat a l’epidermis, repara la pell seca i és un bon calmant per a les cremades de sol. Afegeix de dos a quatre tasses de llet sencera, llet en pols o sèrum de llet a l’aigua de la banyera. Pensa que com més gran contingut de greix tingui la llet, millor serà per a la pell, que quedarà perfectament hidratada durant més temps.
– La camamilla. Aquesta herba és una gran aliada contra l’estrès per les seves propietats sedants suaus, així que afegeix una infusió freda de camamilla (3 o 4 cullerades de flors en mig litre d’aigua) a la teva banyera i veuràs com el teu cos es relaxa.
– Oli d’oliva i mel. Aquests dos ingredients actuen junts com una pel·lícula que nodreix la pell, la desintoxica i la suavitza. No obstant això, també pots aprofitar les propietats de la mel per separat i d’una forma molt còmoda, gràcies al gel Royal Honey de Apivita. De textura cremosa, neteja delicadament la pell, aportant-li suavitat i relaxació i deixant l’especial aroma de la mel de farigola i la mel floral. A més, conté oli d’oliva, d’ametlles i olis essencials orgànics de taronja i rosa, així que resulta un aliat molt complet per a la cura de la nostra pell durant el bany.
– Te Rooibos. Amb components antiinflamatoris com el zinc, alfahidroxiàcids, vitamines i antioxidants, el te Rooibos és remineralitzant i molt efectiu contra l’acne. Si vols incorporar aquest ingredient sud-africà directament a la teva banyera, omple-la fins a la meitat d’aigua molt calenta, afegeix quatre bossetes de te i deixa-ho reposar almenys 10 minuts abans de submergir.
– Olis essencials d’espígol i sàndal. Tots dos ingredients són ideals per desestressar-se, promovent la relaxació i la hidratació de la nostra pell. Omple la teva banyera amb aigua de 37º graus aproximadament, afegeix entre 8 i 10 gotes d’oli de lavanda o sàndal, i gaudeix d’un bany que no duri més de mitja hora.
– Cítrics, sal i cafè. Per eliminar el cansament i reactivar els músculs, prepara la següent mescla. 1) Talla la taronja i la llimona a rodanxes i posa-les en un bol. 2) Afegeix una cullerada de cafè a la sal marina i deixa reposar 5 minuts. 3) Mentrestant, agafa el bol dels cítrics i afegeix-li les 3 tasses de sal i la llet. 4) Uneix les mescles dels dos bols i aboca’ls a la banyera.
– Bany de vi i mel. Un bany amb quatre tasses de vi negre i una de mel és ideal per estimular la producció de col·lagen i elastina de la pell i combat l’envelliment, gràcies als polifenols del raïm. A més, la barreja regula la circulació sanguínia i limfàtica.
– Civada natural. En concret, la farina de civada coloidal, mòlta en pols molt fi, alleuja la pell seca, picor o inflamacions, equilibrant els nivells de Ph de la pell irritada. Si vols aplicar-la de forma natural, gaudeix d’una banyera de 15 minuts d’aigua amb una tassa de flocs de civada.
– Banyera de pètals de rosa. Si pensem en una exquisida banyera, ens ve a la ment els pètals de rosa, però possiblement sigui només una qüestió d’estètica i desconeixem els beneficis d’aquesta planta. A part de la seva aroma exquisit i afrodisíac, les roses reanimen la pell cansada.
– Gingebre desintoxicant. En la seva justa mesura és molt beneficiós (escalfa el cos i et desintoxica mitjançant la suor), però si t’excedeixes, pot provocar vermellors a la pell. Així que empra la quantitat adequada (des d’una cullerada a 1/3 de tassa), depenent de la capacitat de la teva banyera i de la teva sensibilitat. Pots continuar amb la desintoxicació, embolicant amb un llençol en sortir de la banyera i mantenint-la durant un parell d’hores.

Quan hagis escollit quin tipus de bany vols avui, encén una espelma aromàtica, que donarà una olor especial al teu bany, a més de millorar l’ambient de relaxació del moment.

Font: AMIC / Belleza Activa

 

Comments are disabled
Rate this article
5 (100%) 1 vote

Comments are closed.